Eructos Constantes: Causas e Tratamentos

Os eructos constantes, também conhecidos como arrotos frequentes, podem ser desconfortáveis e constrangedores. Eles ocorrem quando o excesso de ar é engolido e depois expelido do estômago pela boca. Embora seja normal arrotar ocasionalmente, a ocorrência frequente de eructos pode indicar um problema subjacente. Neste artigo, vamos explorar as causas dos eructos constantes e opções de tratamento para aliviar esse desconforto gastrointestinal.

Causas dos Eructos Constantes

Engolir Ar em Excesso

Os eructos frequentes podem ser causados por engolir ar em excesso durante as refeições ou ao beber líquidos rapidamente. Isso pode acontecer quando se come ou bebe muito rapidamente, usa canudos, mastiga chicletes ou fala enquanto come.

Refluxo Gastroesofágico (DRGE)

O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando sintomas como azia, regurgitação ácida e eructos frequentes. O DRGE pode ser causado pelo relaxamento inadequado do esfíncter esofágico inferior (EEI) ou por um hiato hiatal aumentado.

Distúrbios Gastrointestinais

Distúrbios gastrointestinais como síndrome do intestino irritável (SII), gastrite, úlcera péptica e doença celíaca podem causar eructos frequentes como parte de seus sintomas.

Hábitos Alimentares

Certos alimentos e bebidas podem aumentar a produção de gases no estômago, levando a eructos frequentes. Isso inclui alimentos ricos em fibras, alimentos picantes, refrigerantes, bebidas gaseificadas e produtos lácteos.

Distúrbios do Trato Digestivo Superior

Distúrbios do trato digestivo superior, como hérnia hiatal, estenose pilórica e gastroparesia, podem interferir no processo normal de esvaziamento do estômago, levando a eructos frequentes.

Tratamentos para Eructos Constantes

Mudanças nos Hábitos Alimentares

Evitar alimentos e bebidas que causam a produção de gases, comer devagar, mastigar bem os alimentos e evitar o uso de canudos podem ajudar a reduzir os eructos constantes.

Medicamentos

Medicamentos como antiácidos, inibidores da bomba de prótons (IBPs) e medicamentos para reduzir a produção de gases podem ser prescritos para tratar o refluxo gastroesofágico e outros distúrbios gastrointestinais associados aos eructos frequentes.

Terapia Comportamental

A terapia comportamental, incluindo técnicas de relaxamento, treinamento de respiração e terapia cognitivo-comportamental (TCC), pode ajudar a reduzir a ansiedade relacionada aos eructos frequentes e modificar comportamentos alimentares inadequados.

Tratamento da Condição Subjacente

Se os eructos frequentes forem causados por uma condição subjacente, como DRGE ou distúrbios gastrointestinais, o tratamento dessa condição pode ajudar a aliviar os sintomas.

Quando Consultar um Médico

Se os eructos constantes persistirem por um longo período de tempo, forem acompanhados por outros sintomas graves, como dor abdominal, dificuldade para engolir ou perda de peso não intencional, é importante consultar um médico para avaliação e diagnóstico adequados.

Conclusão

Os eructos constantes podem ser desconfortáveis e constrangedores, mas na maioria dos casos, são benignos e podem ser tratados com mudanças nos hábitos alimentares, medicamentos e terapia comportamental. No entanto, se os eructos frequentes persistirem ou forem acompanhados por outros sintomas preocupantes, é importante buscar orientação médica para identificar e tratar a causa subjacente.